Abhängig oder was?

Es gibt einen Weg

Wege aus der Sucht
photo credits: Jenna Dallwitz

 Es gibt zahlreiche Menschen, die aus irgendwelchen Gründen aufgehört haben auf ihr Herz zu hören. Menschen, die eventuell das Gefühl haben, das Herz ist auf dem Weg durch das eigene Leben irgendwo verloren gegangen. Menschen, die das Gefühl haben das eigene Herz hat irgendwann das Mitspracherecht verloren und versucht man darauf zu hören, fällt es schwer etwas wahrzunehmen.

 Mir ging es auch so. Ich hatte mein Herz im Laufe der Zeit beiseite geschoben und fast völlig vergessen. Ich war jahrelang auf der Suche, nur wusste ich nicht so wirklich wonach ich eigentlich suchte.  Auf der Suche nach meiner inneren Stimme, auf der Suche nach Erfüllung, nach Liebe, nach Anerkennung. Und eigentlich war ich auf der Suche nach mir selbst. Ich habe an den unmöglichsten Orten gesucht und als ich nichts gefunden habe, habe ich versucht die Leere in mir mit Alkohol und anderen Substanzen zu betäuben.

 

Ich hätte niemals geglaubt, dass ich abhängig werden könnte. Ich dachte, ich bin nicht "der Mensch" dafür. Viel zu kontrolliert, viel zu zielstrebig, viel zu "im Leben stehend". Und dann passierte es doch. Die Abhängigkeit kam schleichend, still und irgendwie auch ein Stück weit unerwartet. Mein Bauchgefühl sprach jedoch eine ganz andere Sprache. Alles in mir sträubte sich dagegen, die Abhängigkeit zu  akzeptieren. Doch dann geschah ganz still und leise ein kleines Wunder. In meinem tiefsten Schmerz entschloss ich mich in einem klitzekleinen Moment für mich. Für mich und mein Leben. Und dann habe ich den jahrelangen Kampf gegen mich selbst ganz einfach aufgegeben.

Es gibt einen Weg in die eigene Freiheit und Unabhängigkeit. Es gibt einen Weg, dass eigene  Herz wieder schlagen zu hören und in den Fluss des eigenen Lebens einzusteigen. Meinen ganz persönlichen Weg teile ich mit dir unter anderem auf diesem Blog.



HOLE DIR JETZT DEIN KOSTENFREIES AUDIO TRAINING!

In diesem kostenfreien Audio Training begleite ich Dich auf den ersten Schritten in Dein nüchternes und freies Leben. Du wirst lernen, wie Du am besten startest, welche Fragen Du Dir stellen darfst und vor allem wirst Du erfahren wie Du Dir ein Leben kreierst, aus dem Du nicht mehr fliehen möchtest. Dieses Audio Training beinhaltet in Kurzform all das, was ich als Intensivprogramm im meinen Kursen anbiete.

 

Ich wünsche mir für Dich, dass Du nüchtern, frei und unabhängig bist und dein Leben in vollen Zügen genießen kannst und volle Verantwortung für Dich und deine Nüchternheit übernimmst!

PAY WHAT YOU CAN!

Entscheide selbst, was Dir deine Nüchternheit und damit deine eigene Freiheit und Unabhängigkeit wert sind.

Du musst noch nicht wissen, wie es funktioniert. Du musst auch noch nicht genau wissen, wie dein Leben ohne Alkohol und ohne Drogen aussehen wird.

 

 

Ich kann Dir keine Schritt für Schritt Anleitung für dein Leben geben, weil es nämlich dein Leben ist und Du selbst entscheidest, wann und wohin Du gehst. Was ich Dir jedoch versprechen kann ist, dass ich Dich 40 Tage lang auf deinem Weg begleite. Mit diesem Kurs erhältst du 40 Tage lang jeden Tag eine E-mail von mir in dein E-mail Postfach. Du kannst es Dir ungefähr so vorstellen als trainieren wir gemeinsam für einen Marathon, den Du vielleicht zuvor noch nie gelaufen bist. Jeder fängt mal klein an und jeder fängt auch irgendwann einmal irgendetwas an. Also könnte dein Ziel sein, endlich rauschlos.Glücklich! zu werden.

Der Deal ist: Du läufst und ich feuere Dich an. Ich werde Dir sagen, dass Du toll bist. Ich werde Dir aber auch ab und an einmal in deinen Allerwertesten treten (liebevoll natürlich). Ich werde Dir die Dinge sagen, von denen ich mir gewünscht hätte, dass sie mir jemand gesagt hätte, um endlich ein Leben in Freiheit führen zu können.

 

Und somit frage ich Dich: Hast du Bock auf Leben?

Dein Start in die Nüchternheit!

Was Du erhältst:

  • tägliche E-Mail in dein E-Mail Postfach
  •  tägliche Affirmation
  •  tägliche Fragen zur Selbstreflexion
  •  unterstützende Aufgaben
  •  Motivations Audio
  •  Craving Audio
  •  Tipps & Tools

(Bitte beachte, dass dieser E-mail Kurs weder eine Therapie, noch ein medizinisches Entwöhnungsprogramm ersetzt. Falls Du unter körperlichen Entzugserscheinungen leiden solltest, oder diese im Laufe des Kurses auftreten sollten, dann bitte ich Dich umgehend medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.)

**Endpreis des Kurses setzt sich wie folgt zusammen: selbst gewählter Preis + MwSt + Gebühr (erhebt Gumroad)

Freude

Auch wenn das Thema nicht leicht ist, wollen wir gemeinsamen  wieder mehr Leichtigkeit & Freude in dein Leben bringen. Vielleicht auch nur in ganz kleinen Schritten. Aber das Leben ist dafür da, um gelebt zu werden. Vielleicht ist Dir momentan überhaupt nicht nach Freude & Leichtigkeit. Mit meinen Kursen möchte ich Dir zeigen, wie Du die richtigen Fragen stellst und für Dich beantwortest, um nüchtern und glücklich zu sein.

Stoff

 Jeden einzelnen Tag gehst Du Schritt für Schritt nach vorne und hörst nie wieder damit auf. Gib Dir selbst das Versprechen, dass Du wieder in deine Power zu kommst. Lies alles über Nüchternheit, was du in die Hände kriegen kannst, höre Podcasts. Meine Kurse unterstützen Dich Schritt für Schritt dabei. Durch Fragen, Aufgaben, den intensiven Austausch in der Gruppe und Kundalini Yoga & Meditation.  Du läufst & Ich feuere Dich an! Es ist dein Leben und dein ganz persönlicher Prozess.

Community

Gemeinschaft ist wichtig. Gerade beim Thema Abhängigkeit fühlen wir uns oftmals alleine und isoliert. Wir haben das Gefühl, dass wir mit diesem Thema alleingelassen werden. Hier bei uns findest Du die beste "Sober - Community" der Welt.
Du bist nicht allein und zusammen sind wir viel weniger allein. Auch ich hatte vor mehr als zwei Jahren das Gefühl, mein Leben in den Sand gesetzt zu haben. Community und der Austausch mit "Sober - Buddies" war ein wichtiger Schritt auf meinem Weg in meine Nüchternheit


Meine aktuellen Kurse

Hier findest Du alle Kurse, die ich momentan anbiete. Meine Kurse sind intensiv, denn ich wünsche mir für Dich, dass Du aufhörst auf Sparflamme zu laufen, dass Du nie wieder mit einem Kater aufwachst und Dich am nächsten Tag vor lauter Scham fragen musst, wem Du letzte Nacht wieder eine peinliche Nachricht geschickt hast.

 

Ich möchte, dass Du frei bist, selbstbewusst, selbstbestimmt und deine eigene Kraft und Freude wiederfindest und dein nüchternes Leben zu deinem Normalzustand wird, da Alkohol die einfach egal ist.


Mein 8 Wochen intensiv Mentoring - Programm ist das Herzstück meiner Arbeit. In einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmerinnen arbeitest Du ganz intensiv und individuell an deinen Themen und tauscht Dich sowohl in wöchentlichen Mentoring Sessions, als auch im privaten Austausch mit deiner Gruppe intensiv aus, sodass Du erkennst, welches Bedürfnis hinter deinem Alkoholkonsum steckt und wie Du Dir langfristig ein Leben kreierst, welches ganz deinen Vorstellungen entspricht.

 

In meiner Arbeit als Sobriety Mentoring, Kundalini Yogalehrerin und psychologischen Beraterin ist es mir unglaublich wichtig, einen holistischen Weg zu bereiten, der deinen Körper, deinen Geist und deine Seele anspricht und in ein Gleichgewicht bringt. Schon zu Beginn des Mentorings wirst Du eine neue Morgenroutine mit einer Reinigung - Kriya und einer gemeinsamen morgendlichen Meditationsrapxis für Dich etablieren. Begleitet wird das Mentoring Programm zudem von zwei Kundalini Yogaeinheiten wöchentlich. Die Yogapraxis hilft Dir vor allem auch auf körperlicher und emotionaler Eben zu entgiften.

 

Zudem teile ich mit Dir jede Woche eines meiner Lieblingsrezepte, welches Dir dabei hilft deinen Körper optimal im eigenen Entgiftungsprozess zu unterstützen und zu entsäuern. Wir sehen uns täglich zu den Meditation- und/oder Coaching-/Yogaeinheiten. Darüber hinaus bin ich für Dich unter der Woche via E-mail erreichbar.

 

Falls Du Interesse an der Teilnahme hast, dann fülle gerne den Kennenlernbogen aus und wir vereinbaren ein erstes unverbindliches Kennenlerngespräch miteinander. Nähere Informationen zum Gruppenmentoring findest Du hier.

Vlada Mättig
photo credits: Jenna Dallwitz

Hi!

 Wie schön, dass du auf meinem Blog gelandet bist! 

Mein Name ist Vlada und es gab in meinem Leben eine Zeit, in der ich dachte, dass Alkohol und Drogen mein Leben flauschiger machen. Etwas bunter und erträglicher.

Die Seele baumeln lassen? Über Jahre konnte ich das nicht. Ich bin lieber vor mir selbst geflüchtet und habe mich hinter Al versteckt. Ich hatte einfach vergessen wie das so ist, das 'normale'  Leben. Ich hatte auch ein Stück weit Angst vor dem 'normalen'  Leben. Ich redete mir ein, das 'normal'  beziehungsweise 'nüchtern' sein nichts für mich ist, denn das wäre langweilig und ich wollte alles andere als langweilig sein.

Und irgendwann habe ich mich dann doch für mich und mein Leben entschieden. Ich wollte nicht mehr abkotzen, sondern ein Tabu brechen. Vielleicht gebe ich in dieser Form einen Anstoß zum Nachdenken, reiche eine Hand und schaffe einen Raum, in dem es Ok ist über Abhängigkeit zu reden. Es gibt immer einen Weg! Nur ist das Eingeständnis und nach Unterstützung bitten der erste Schritt auf dem Weg in ein nüchternes Leben.

Diesen Blog hier habe ich im September 2018 gestartet. Mittlerweile gehört dieser zu meinem Herzensprojekt me|sober. .Dort findest Du alle Neuigkeiten & Kurse Rund um das Thema Nüchternheit & Freiheit. Falls Du Fragen haben solltest, dann melde dich gerne jederzeit und schreibe eine Mail an hello@mesober.com.

In Liebe,

 

Vlada

 

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